De impact van een narcistische ex-partner op kinderen – Symptomen en bescherming
juli 10, 2024 2024-07-06 9:15De impact van een narcistische ex-partner op kinderen – Symptomen en bescherming
De impact van een narcistische ex-partner op kinderen – Symptomen en bescherming
Debby Jacobi Kinderen opvoeden is geen makkie, en het wordt nog lastiger als een van de ouders worstelt met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS). Deze situatie kan leiden tot een behoorlijk uitdagende omgeving voor een kind. Maar wees gerust, met de juiste bescherming kunnen we de kinderen helpen hun weg te vinden. Laten we eens kijken naar de symptomen die kinderen van narcistische ouders kunnen vertonen en hoe we hen kunnen beschermen. Want kinderen van een narcistische vader(kan ook moeder zijn) verdienen een extra dosis liefde en bescherming. Denk maar eens aan die kleine rakkers die zo’n gekke en liefdevolle omgeving verdienen!
Narcistische persoonlijkheidsstoornis wordt gekenmerkt door een overdreven gevoel van eigenwaarde, een intense behoefte aan bewondering, en een opvallend gebrek aan empathie. Mensen met deze stoornis kunnen behoorlijk veeleisend en egocentrisch zijn, en helaas kunnen kinderen hiervan de dupe worden. Lees hier meer over narcisme herkennen.
Zelfbeeld
Ten eerste, die zelfbeeldkwestie. Stel je voor, je vader die constant kritiek levert en nooit tevreden lijkt te zijn. Daar krijg je toch spontaan jeuk van, of niet? Het is belangrijk dat deze kids weten dat ze juist hartstikke waardevol zijn, ondanks alle “bouwvakkercommentaren” van pa.
Emotionele verwaarlozing
Dan heb je nog die emotionele verwaarlozing. Een narcistische vader draait alles om zichzelf, waardoor die arme kids soms weinig aandacht en liefde krijgen. Een warme knuffel en een luisterend oor kunnen dan als een warm dekentje op een koude dag zijn.
Stress
En die onvoorspelbaarheid! Soms lijkt het wel alsof je vader elk moment kan veranderen in Dr. Jekyll en Mr. Hyde. Dat kan best wat stress opleveren, toch? Een veilige haven is dan geen luxe, maar een absolute must.
Faal angst en perfectionisme
Niet te vergeten, die faalangst en dat perfectionisme. Je vader verwacht dat je de nieuwe Einstein wordt terwijl je nog maar net je ABC leert. Geen druk hoor, maar als je niet minstens drie nieuwe Nobelprijzen wint voor je twaalfde, heb je gefaald! Rustig aan, pa, we zijn allemaal maar mensen.
Rolomkering (parentificatie)
En dan die rolomkering, waarbij je ineens de zorgende ouder van je vader moet spelen. Sorry, maar je bent pas acht! Kinderen moeten kunnen spelen, niet de was doen en de hypotheek betalen.
Grenzen stellen
Tot slot, grenzen stellen. Als je vader denkt dat hij overal overheen kan walsen, leer je niet echt hoe je voor jezelf op moet komen, toch? Een beetje assertiviteitstraining zou hier niet misstaan.
Lees verder na dit blok
Gratis pdf-bestand
5 tips voor grip op jezelf bij een narcistische ex-partner
Van over jezelf laten heen lopen, naar voor jezelf opkomen zonder je daarbij rot te voelen
Kinderen van narcistische vaders kunnen een interessante reis maken als het gaat om het aangaan van relaties. Denk maar aan die vader die altijd dacht dat hij de koning van het huishouden was en dat zijn mening de enige was die er toe deed. Ja, dat kan behoorlijk wat invloed hebben op hoe zijn kroost later met liefde en relaties omgaat!
Streven naar goedkeuring
Ten eerste, er is dat eeuwige streven naar goedkeuring. Als je vader een meester was in het geven en weer wegnemen van zijn lof als een soort emotionele jojo, dan is de kans groot dat je later ook graag die bevestiging van anderen wilt hebben. “Zeg alsjeblieft dat ik geweldig ben!” Het is een soort automatische reactie geworden na jarenlang balanceren op de dunne lijn van zijn goedkeuring.
Vermijden van confrontaties
En dan hebben we nog de angst voor confrontatie. Als je bent opgegroeid in een huishouden waar elke vorm van conflict een potentiële drama-explosie kon veroorzaken, dan leer je al snel dat vrede bewaren vaak beter is dan je eigen mening naar voren brengen. “Nee, nee, geen ruzie, laten we gewoon allemaal doen alsof we het eens zijn.”
Patronen herhalen
Wat echt interessant wordt, is wanneer je die patronen begint te herhalen in je eigen relaties. Misschien merk je dat je ofwel de neiging hebt om dominant en controlerend te zijn, net als papa, of juist de onderdanige rol op je neemt en jezelf wegcijfert. Het is als een rol die je onbewust hebt aangeleerd door jarenlang naar het familiedrama te kijken. “Hallo daar, ik ben de nieuwe hoofdrolspeler in ‘Narcissism Jr.’!”
Lees verder na dit blok
De positief na narcisme podcast
De podcast waarin je alles hoort over het opkrabbelen na narcisme. Laat je inspireren door de stappen die anderen hebben genomen om het leven weer op de rit te krijgen. Ik help jou met het creëeren van een positieve mindset, zodat je positiever in het leven staat.
De pijnlijke waarheid voor een moeder die contact moet houden met haar narcistische ex-partner vanwege de kinderen, is dat ze zich grote zorgen maakt over de impact van zijn narcistische gedrag op de kinderen.
Ze vraagt zich bijvoorbeeld af: “Zullen mijn kinderen dit gedrag overnemen en net zoals hun vader worden?”
Ze ziet met eigen ogen hoe de kinderen worden verleid met dure cadeaus en leuke uitjes. Het voelt alsof ze altijd aan het kortste eind trekt. Ze kampt met angst dat haar kinderen haar ooit zullen afwijzen om hun vader te pleasen.
Haar kinderen worden namelijk tegen haar opgezet door negatieve opmerkingen..
In mijn praktijk en vanuit mijn eigen ervaring als kind van een narcist, zie en weet ik dat kinderen verscheurd kunnen worden tussen beide ouders, zonder te weten aan wie ze loyaal moeten zijn.
Als moeder zie je dat de kinderen zich anders gedragen na een bezoek bij hun vader. Dit zorgt regelmatig voor verdriet vanwege de negatieve impact van de hele situatie op de kinderen.
Er wordt controle uitgeoefend
Er worden psychologische spelletjes gespeeld, waarbij de ex-partner schuldgevoelens en dreigementen gebruikt om controle over de kinderen te behouden.
Als moeder kun je je daardoor buitengesloten voelen doordat de kinderen geheimen moeten bewaren of bepaalde informatie niet met je mogen delen.
De kinderen zijn loyaal aan beide ouders, dus als de ene zegt: “Niet tegen mama zeggen”, zullen ze dat meestal niet doen, uit angst voor dominant gedrag.
Je stinkende best doen om de negativiteit van hun vader te vereffenen.
Vaak zie ik bij mijn klanten dat ze die negatieve invloed van hun ex-partner proberen te compenseren door extra liefdevol en toegefelijk te zijn.
Hoewel dit niet altijd de beste aanpak is. Sterker nog, om te voorkomen dat kinderen het narcistische gedrag van hun vader overnemen, hebben ze een heel andere benadering nodig.
In het programma: ‘Kinderen beschermen tegen hun narcistische vader’, neem ik je mee hoe je het risico zo klein mogelijk maakt dat je kinderen narcistisch gedrag gaan vertonen en hoe je ze het beste kunt beschermen tegen manipulaties.
Als je jezelf (en je kids) herkent in de informatie in deze blog, zal het programma enorm waardevol voor je zijn. Het biedt praktische stappen, nieuwe inzichten en bevestiging, zodat je niet langer hoeft te piekeren over of je wel genoeg doet om je kinderen te beschermen tegen de manipulaties.
P.s. vader kan net zo goed vervangen worden door moeder! Je hebt namelijk ook heel veel narcistische moeders. Dit programma is ook geschikt wanneer het om een vrouwelijke narcist gaat.
