Masterclass
september 9, 2022 2025-10-07 2:03Masterclass
Masterclass
communiceer sterker met je narcistische ex, zonder getriggerd te raken
Jij bent die ouder die je kinderen wil beschermen tegen de invloed van je narcistische ex.
✅ Je voelt je machteloos omdat je ex nog zoveel invloed heeft op hoe jij je voelt.
✅ Je wilt dat je kinderen zich veilig voelen en zo min mogelijk last hebben van de onrust die jij telkens ervaart zodra je ex op je beeldscherm verschijnt. Maar hoe doe je dat als je ex elke kans grijpt om onrust te veroorzaken?
✅ Je loopt op eieren om gedoe te vermijden.
✅ Je past je aan, slikt dingen in en probeert het contact zo goed mogelijk te houden.
✅ Jezelf in toom houden is lastig als je ex de waarheid verdraait en jou als de slechte ouder neerzet. Je blijft vriendelijk, maar merkt dat je ex misbruik maakt van jouw meewerkende houding.
✅ Aanpassen werkt voor je ex, maar niet voor jou. Hoe meer jij de rust probeert te bewaren, hoe meer je ex over je grenzen heen walst.
✅ Wanneer je ex rustig is, ben jij dat ook. Wanneer je ex onrustig is en manipuleert, blijf jij maar piekeren en voel je je opgejaagd.
P.S. De masterclass is echt live, dus zorg dat je erbij bent! Dit is jouw kans om jouw vragen en casussen voor te leggen en de meeste waarde te ontvangen
DIT WEET JIJ NA DE MASTERCLASS...
- Hoe je die terugkerende discussies met je ex stopt, zodat jij je energie overhoudt voor leuke dingen (en niet meer uitgeput raakt door eindeloze strijd).
- Wat jou steeds weer laat twijfelen of schuldig voelen als ouder, zodat je dat kunt loslaten en eindelijk met een gerust hart achter je keuzes staat.
- Waarom je ex nog steeds zo’n invloed op je gevoel heeft, en hoe je dit stopt zodat jij voortaan zelf bepaalt hoe jij je voelt, in plaats van dat je ex dat doet.
- Welke slimme aanpak ervoor zorgt dat jouw emoties niet meer alle kanten opschieten, waardoor jij rust en zelfvertrouwen uitstraalt, waardoor je impact maakt.
- Hoe je er vol liefde kunt zijn voor je kids, zonder dat je niet 100% aanwezig bent bij je kids.
Wie is Debby?
Hi, ik ben Debby!
Doordat ik als kind te maken heb gehad met narcistisch gedrag, weet ik hoe het is om met narcistisch gedrag te maken te hebben en wat mensen nodig hebben om eruit te komen.
Ik heb veel angst, schaamte en eenzaamheid gekend in mijn jeugd. Ik kropte mijn gevoelens op en praatte nergens over.
Totdat mijn zelfontwikkelingsreis begon waarin ik mijzelf behoorlijk tegenkwam.
Hierin heb ik een aantal sleutels ontdekt om uit de ingewikkelde patronen te komen zoals ‘please gedrag, bindingsangst en verlatingsangst’. Als beloning kreeg ik een superfijne en liefdevolle relatie met mijn partner.
Ik run een succesvol bedrijf wat binnen 4,5 jaar van 1 coach, naar 3 coaches groeide.
Ik ben als expert te zien in het tv-programma: ‘4 handen op 1 buik’ en zie je mijn praktijk voorbij komen in het magazine bedrock.
Tot slot sprak ik in de community ‘She flore’ van Jessie Jazz Vuijk om anderen te mogen inspireren en ondersteunen om toxische patronen los te laten.
