Voorkom om in narcistische dynamiek te belanden door deze 6 typische gedragingen te kennen
januari 4, 2024 2024-01-04 10:18Voorkom om in narcistische dynamiek te belanden door deze 6 typische gedragingen te kennen
Voorkom om in narcistische dynamiek te belanden door deze 6 typische gedragingen te kennen
Debby Jacobi Wanneer je bewust bent, is de kans veel kleiner dat je in een relatie stapt met een narcist.
Hoe kun je zien of jouw partner, date of scharrel een narcist/misbruiker is?
Een nieuwe relatie starten nadat je uit een relatie met een narcist komt, is een extreem enge gedachte.
Want hoe herken je het nu?
In order to help you, heb ik hier een 6 typische gedragingen op een rijtje gezet:
Ze geven vaak de schuld aan iemand anders, ze nemen geen verantwoordelijkheid voor hun eigen acties.
Ze vinden dat zij hun eigen rechten hebben en daarmee dus superieur tegenover hun partner. Zij denken dat ze het recht hebben om zelf te bepalen hoe ze jou behandelen. Maar als jij hen behandeld op de manier zoals zij jou behandelen, dan is dat onacceptabel. Snap jij het nog?
Iedereen word wel eens boos alleen boosheid betekend niet dat het oké is om iemand bang te maken. Misbruikers gebruiken woede vaak als excuus voor hun bedreigingen en intimiderende gedrag. Als je partner dingen naar jou gooit, jou duwt, slaat of je woedend aankijkt, is dit een indicatie dat diegene een misbruiker/narcist kan zijn.
Verslaafd zijn betekend niet dat diegene een narcist/misbruiker is. Alleen het benadrukt en versterkt wel het gedrag van diegene. Veel narcisten leiden onder een verslaving. Dit kan in verschillende vormen zijn zoals: drugs, alcohol, seks of gokken.
Narcisten weten dat ze snel moeten zijn om de partner in de relatie te lokken. Ze verklaren al snel dat ze verliefd zijn en dat ze hun ‘soulmate’ hebben gevonden. Ze overladen je met cadeau’s en complimenten en nodigen je al snel uit om bij hen te wonen. Terwijl jullie elkaar nog maar net kennen. Ze doen dit express. Ze doen dit met opzet om controle en macht over je te krijgen.
Grote kans dat je jezelf niet meer bent na een tijd met een narcist. Je wordt kill en koud om jezelf te beschermen. Wat er hier eigenlijk gebeurd is dat de narcist zijn/haar narcisme op jou heeft geprojecteerd.
Dit zijn allemaal rode vlaggen die erop kunnen wijzen dat je te maken hebt met een narcist/misbruiker.
Zit je momenteel in een narcistische relatie? Lees dan even verder.. Het is begrijpelijk dat het loskomen van narcistische manipulatie en hersenspoeling overweldigend kan zijn. Hier komt de kracht van een narcismecoach om de hoek kijken. Een narcismecoach is een getrainde professional die je kan helpen om het gedrag van de narcist te doorgronden en je eigen kracht en zelfvertrouwen terug te vinden en je gezonde zelfbeeld te herstellen.
-
Een narcisme coach zal naar je luisteren zonder oordeel en jou steunen in deze periode. Dit kan enorm helpen bij het herwinnen van vertrouwen in je eigen intuïtie.
-
Na het ervaren van narcistische manipulatie, kan je zelfvertrouwen flink beschadigd zijn. Een narcismecoach kan je helpen om je kracht en eigenwaarde te herontdekken.
-
Door samen aan de slag te gaan met een narcismecoach, kun je negatieve patronen in je leven herkennen en deze doorbreken. Dit opent de deur naar persoonlijke groei en positieve veranderingen.
-
Een narcismecoach kan je helpen strategieën te ontwikkelen om effectief om te gaan met manipulatie van narcistische misbruik, terwijl je tegelijkertijd je eigen grenzen leert stellen.
-
Een narcismecoach kan je helpen je te richten op de toekomst en je doelen en dromen te herontdekken, los van de narcistische invloed.
Onthoud altijd dat je waardevol bent, en je verdient een leven vol zelfliefde en geluk. Laat je niet klein houden door de manipulatie van anderen. Jouw herstel begint met het nemen van de controle over je eigen leven. Een coach kan je de hand reiken en je helpen om opnieuw te bloeien als de sterke en prachtige persoon die je altijd bent geweest.
Checklist
Is het voor jou?
- Je wilt los komen van de emotionele beschadiging
- Je neemt continue genoegen met minder terwijl je meer verdiend
- De narcistische stroom voelt intens aan en je hebt te weinig tools om er mee om te gaan of het achter je te laten
- Je voelt je vaak onzeker en daardoor pas je jezelf aan en zet je jouw eigen behoefte op de laatste plaats
- Je hebt veel bevestiging en aandacht nodig van de ander, anders voel je je niet goed
Van over jezelf laten heen lopen, naar voor jezelf opkomen zonder je daarbij rot te voelen
In dit PDF-bestand ga je leren hoe je vanuit rust je mening of boodschap deelt tegen die ene persoon die jou altijd intimideert zonder je daarbij rot te voelen. Hierdoor zal je rust ervaren.
Let’s connect
Zeg hi en volg ons @praktijkbydeb
