Help ik ben een people pleaser
januari 5, 2023 2022-12-22 15:34Help ik ben een people pleaser
Help ik ben een people pleaser
Debby Jacobi 'Een klant van mij wilde liever voldoen aan de verwachting van anderen dan dat ze keuzes voor zichzelf maakte'
Hierin voelde ze zich veilig omdat ze dan geen oordeel van anderen zou krijgen.
Ze voelde angst en weerstand opkomen bij het idee dat ze eens ‘nee’ zou zeggen op dingen die anderen van haar verwachtte.
Ze dacht dat als ze wel voor zichzelf zou gaan kiezen, ze geen onderdeel meer zou uitmaken van haar familie, vriendenkring en haar ‘tribe’ mensen.
Ze was bang dat ze er dan als een zwarte schaap uit zou vallen. Ze vroeg zich af of ze er dan nog wel bij zou horen?
Alleen ergens voelde ze ook dat ze zichzelf tekort deed als ze altijd maar naar de pijpen danst van de mensen om haar heen. Want ze kwam bij mij en was alles behalve opgeladen.
"Het aanvaarden van het schuld gevoel, heeft haar een hoop resultaat te geven"
Ze was eerder uitgeput en het scheelde niet veel en ze belandde in een burn out. Dus dat er wat gebeuren moest was voor haar heel duidelijk.
Alleen bij het idee dat ze dingen moest gaan doen waar mensen misschien wel afkeurend op zouden reageren, gaf haar al een mega schuld gevoel.
Want ze wist wel dat haar vrienden het niet van haar verwachtte als ze even ‘nee’ zou gaan zeggen tegen die gekke avondjes met zn allen en dat ze rust als prioriteit ging stellen.
Alleen ze wilde voor eens en altijd het patroon doorbreken om altijd maar te leven volgens de verwachting van anderen.
Ook wel het lieve brave meisjes-/jongetjes syndroom genoemd.
Inmiddels 1 jaar later heeft ze beseft dat ze lifechanging gebeurtenissen gemist zou hebben als ze altijd maar naar de pijpen van haar vrienden danste.
Ze heeft ervaren dat ze patronen pas kon doorbreken als ze met het gevoel van ‘schuldig voelen tegenover vrienden’ kon incasseren en haar prioriteiten veranderen.
Momenteel gaat het super goed met haar omdat ze ook de ‘minder mooie kanten’ van het leven accepteert. Ze heeft de energielekken weten te dichten en met succes patronen doorbroken!
Het aanvaarden van het schuld gevoel, heeft haar een hoop resultaat te geven
Zoals je leest vergt het moed om je energie slurpende patronen te doorbreken. Alleen ik zeg altijd maar zo: waar een wil is, is een weg!
