Ik weet nog wel dat ik altijd maar mijn best deed om een ander tevreden te stellen voordat ik mijzelf tevreden stelde. Wat ik daar nu van vind? Ja leuk.. en lief.. alleen deed ik hier wel goed aan? NEE, natuurlijk niet!

Wat ik destijds niet in de gaten had was dat ik mijzelf nooit tevreden kon stellen, want de ander was toch nooit tevreden. Dit herken je vast wel?

Of je nu de pannen perfect in de kast zet, het hele huis hebt schoon gemaakt of je de tafel hebt gedekt. Er is altijd wel iets wat niet goed is, ook al streef je perfectie na.

Wanneer je te maken hebt met een narcist betekend de overtuiging: ‘ik stel eerst de ander tevreden en dan mezelf’ ook wel: vergif voor je vrijheid, zekerheid en geluk.

Alleen het veranderen van deze overtuiging is niet gemakkelijk. Nee, dit gepaard met een schuldgevoel en laat dit nou net een gevoel zijn wat je liever uit de weg gaat.

Alleen als je jouw grens wilt leren aangeven bij de narcist, gaat dit gepaard met schuldgevoel. Je hebt dit dus te ervaren en te accepteren.

Het doet misschien even pijn, je zal de ander moeten kwetsen en je zal ‘nee’ zeggen waar je voortaan ‘ja’ op zou zeggen. Alleen dit is nou eenmaal nodig om voortaan ‘ja’ tegen jezelf te zeggen.

Natuurlijk heb je het eind doel voor ogen te houden, alleen focus je juist op de kleine stappen die je daarvoor hebt te zetten.

Door deze aanpassing zal je leven niet drastisch veranderen, alleen je kunt wel een klein stapje maken om los te komen van narcisme.

Je hebt door te zetten en de stapjes langzaam in je leven te integreren. We willen vaak graag met één wondermiddel of één stap, ons hele leven veranderd hebben.

Een kanjer van een vent/dame, liefde voor jezelf, strak lijf, omringd door mensen die je up-liften en een avontuurlijke baan. Alleen dit heb je echt in kleine stapjes op te bouwen.

Natuurlijk heb je het eind doel voor ogen te houden, alleen focus je juist op de kleine stappen die je daarvoor hebt te zetten.

Doe deze week dus meer waarmee je jezelf tevreden stelt en doe daarna eens iets voor een ander.

Veel liefs,

Debb