• Ik voelde mij bedreigd
• ik voelde mij gekleineerd
• Ik voelde mij onzeker
• Ik voelde mij allen
• Ik voelde mij onveilig
• Ik voelde mij alleen
• Ik voelde mij gemanipuleerd
• Ik voelde mij gecontroleerd
• ik voelde me vergeten
• Ik voelde mij niet geliefd

Ik voelde mij leeg, eenzaam en machteloos toen de narcist mijn leven beheerste.

Mijn oer instinct wanneer ik mij zo voelde was zet die glimlach maar op en zorg ervoor dat je die glimlach gaat geloven. Hopen dat op die manier de schade welke de narcist aanbrengt, er niet meer is.

Als ik niet op lette, ging ik nog steeds continue over mijn grenzen en luisterde ik niet naar mijn eigen gevoel.

Doe maar keihard je best om zo maar te voldoen aan de wensen van de narcist. Want dan hoeft er geen discussie of drama te komen. Doe maar net zo hard je best want dan zal de narcist ooit een liefdevol en vriendelijk mens worden.

En ondanks dat ik wist dat ik op deze manier niet gelukkig zou worden, wist ik niet meer beter. Ik ben het dreigende, beheerste gedrag van de narcist als normaal gaan zien.

Ik voelde mij zoals alle bovengenoemde zinnen. Als ik niet op lette, ging ik nog steeds continue over mijn grenzen en luisterde ik niet naar mijn eigen gevoel. Ik zou dan compleet meegezogen worden in wat een ander wilt!

Het contact met de narcist werd verbroken en ik begon mij eindelijk weer vrij te voelen.

Ondanks dat ik mij vrij voelde, ging ik nog steeds mijn eigen grenzen over en deed ik continue mijn best om anderen tevreden te houden. Super vermoeiend!

Om jezelf te beschermen, vanuit liefde en zachtheid voor jezelf te zorgen, je positieve energie te bewaken is het zo zo zo belangrijk dat je je beseft dat dit patronen zijn.
Beperkende patronen die met de juiste aandacht, liefde en technieken doorbroken kunnen worden.

Zodra deze patronen opgeruimd worden, kun je nieuwe patronen aanleren. Patronen die jou helemaal in jou kracht zetten.

Deze patronen dien je helemaal ‘eigen’ te maken en ik kan je daarbij helpen.

Stuur mij een mail naar info@praktijkbydeb.nl voor meer info.

Veel liefs,

Debb.