Van onzekerheid naar zelfvertrouwen en zelfliefde
oktober 10, 2022 2024-08-13 8:45Van onzekerheid naar zelfvertrouwen en zelfliefde
Ik heb een speciaal aanbod voor je
Grijp je kans en krijg eenmalig 40% korting op mijn meest gangbare online programma: van onzekerheid naar zelfvertrouwen en zelfliefde. Het aanbod komt niet meer terug en geldt echt alleen op dit moment. Alleen wanneer de timer loopt, daarna zal deze pagina automatisch verlopen.
Wil je meteen doorpakken en je eigenwaarde een flinke boost geven na een narcistische relatie zodat je weer positief in het leven komt te staan?
Binnen 3 weken sta jij weer zelfverzekerd in je schoenen en weet jij weer wat je leuk vindt om te doen. Je weet negatieve gedachtes uit te schakelen en hebt er positieve gedachten voor terug gekregen wat ervoor zorgt dat je weer kunt genieten van de kleine dingen. Dit geeft jou rust… heel veel RUST!
Herken je dit?
- Je hebt een innerlijke criticus overgehouden na de narcistische relatie. Je probeert zo je best te doen maar het lijkt alsof je nog steeds een stem hoort wat zegt: “dit moet beter” of “het is nog niet goed genoeg”. Hierdoor blijf je je vasthouden aan negativiteit en zit je gewoon niet lekker in je vel
- Je bent een people pleaser en wilt het liefst dat het met de mensen om jou heen goed gaat. Hulp vragen is daarom moeilijk omdat je jezelf altijd op nummer 2 hebt gezet. Je wilt jezelf vanaf nu wel op nummer 1 zetten maar je weet gewoon niet hoe.
- Je eigenwaarde is sterk gedaald door de relatie met de narcist. Je kon het nooit goed doen en daardoor ben je heel erg aan jezelf gaan twijfel. Denk bijvoorbeeld eens aan: ‘Misschien ben ik wel echt gek?’. Dit zijn twijfels die jou heel erg tegenhouden in wat je wilt doen en dit belemmert jou regelmatig.
- Je weet eerlijk gezegd ook niet echt meer wat je leuk vindt na de relatie met de narcist. Je bent zo bezig geweest met de narcist: ‘wat als ik dit doe, wat vind hij daar nu van?’ Hierdoor heb je jezelf weggecijferd en weet je niet meer wat je zelf leuk vindt, wat jouw grenzen zijn en wat jij belangrijk vind.
- Doordat je zo bezig bent geweest om de ander te gehoorzamen, heeft dit jou veel energie gekost. Je voelt je vermoeid en hebt eigenlijk ook weinig zin om een heel traject te starten ergens om ermee aan het werk te gaan.
- Je bent heel erg aan jezelf gaan twijfelen omdat anderen jou niet begrijpen en de narcist jou voor gek verklaarde. Hierdoor denk je af en toe: "misschien ligt het allemaal wel aan mij en ben ik de narcist".
- Je weet eigenlijk niet of je wel of niet met een narcist te maken had in je relatie. Wat je wel weet is dat je jezelf bent kwijt geraakt. Je voelt je er niet lekker bij en je wilt graag met meer zelfvertrouwen in het leven staan.
Mijn visie
Hi, ik ben Debby!
Doordat ik als kind te maken heb gehad met narcistisch gedrag, weet ik wat een kind nodig heeft om zich goed te kunnen ontwikkelen ondanks dat het te maken heeft met een narcistische vader.
Ik heb veel angst, schaamte en eenzaamheid gekend in mijn jeugd. Ik kropte mijn gevoelens op en praatte nergens over.
Totdat mijn zelfontwikkelingsreis begon waarin ik mijzelf behoorlijk tegenkwam.
Hierin heb ik een aantal sleutels ontdekt om uit de ingewikkelde patronen te komen zoals ‘please gedrag, bindingsangst en verlatingsangst’. Als beloning kreeg ik een superfijne en liefdevolle relatie met mijn partner.
Ik run een succesvol bedrijf wat binnen 4,5 jaar van 1 coach, naar 3 coaches groeide.
Ik ben als expert te zien in het tv-programma: ‘4 handen op 1 buik’ en zie je mijn praktijk voorbij komen in het magazine bedrock.
Tot slot sprak ik in de community ‘She flore’ van Jessie Jazz Vuijk om anderen te mogen inspireren en ondersteunen om toxische patronen los te laten.
Wat kun je verwachten?
Online leeromgeving
Support van mij
-
Online leeromgeving
Je krijgt toegang tot de online omgeving waarin ik jou meeneem in verschillende lessen. Deze zorgen ervoor dat je jouw eigenwaarde terug krijgt zodat je weer met zelfvertrouwen in het leven kunt staan. -
Support van mij
Als je ergens tegen aanloopt in je situatie en je even wilt sparren, kan je mij jouw vraag of struggle voorleggen via instagram of de mail. Ik denk met je mee en geef antwoord op jouw vraag!
Hoe ziet de online omgeving eruit?
1. Eigenwaarde
Heb je je afgevraagd waarom jou het zelf niet lukte om je eigenwaarde weer op te krikken? In deze module weet jij waarom dit niet lukte en leer je hoe je wel effectief je eigenwaarde weer kunt opbouwen.
2. Innerlijke criticus uitschakelen
Na deze module weet jij hoe je de negatieve innerlijke stem ombuigt naar een positieve stem waardoor je in de toekomst zelfvertrouwen in het leven staat.
3. Innerlijk kind
Na deze module weet jij met compassie naar jezelf te kijken en maak jij keuzes die goed voor je zijn. Je hebt nog eens extra kracht gezet om met meer zelfvertrouwen en compassie in het leven te staan.
Nu met tijdelijke bonussen:
-
E-book: in 7 stappen naar meer zelfverzekerdheid tegenover narcisme (t.w.v. €30,-).
Dit E-book is gratis te downloaden in het programma en hiermee heb je nog meer tools in huis om met narcistische types om te gaan. -
Bonus ‘uit je comfort zone challenge’ (t.w.v. €30,-)
Na deze challenge is je zelfvertrouwen minimaal verdrievoudigd. Door comfortabel te worden met je angsten aangaan, leer je steeds meer om over je eigen angsten te stappen.
Als je doet wat je altijd al deed, krijg je wat je altijd al kreeg.
Wat brengt het jou?
Na dit programma weet je hoe je vanuit positiviteit kunt leven. Je focust je meer op de fijne dingen in het leven in plaats van dat je je mee laat sleuren door negatieve gedachten. Je denkt bewust na over wat je tegen jezelf zegt en kapt de negatieve stem af wanneer dit voor jou niet oké aanvoelt. Je ervaart meer rust en geniet van de positieve wending die jouw leven heeft gekregen. Je hebt het geloof en vertrouwen in jezelf weer terug. Dit geeft je een trots gevoel en door deze overwinning ben je erachter gekomen dat je:
Veel meer waard bent dan jezelf klemzetten.
Veel sterker bent dan je zelf dacht.
Hierdoor ervaar je meer levenslust, plezier en geluk.
De investering:
Eenmalig
-
Als wij gaan samenwerken verbind ik jou weer met jezelf en met jouw eigenwaarde. Met als doel dat jij weer zin krijgt in het leven en hoe je weer kunt genieten! Dit geeft jou voldoening, rust en vooral plezier.. De actie geldt nog tot:
Wat cliënten zeggen?
"De oefeningen gaven mij steun om door te pakken"
"Lieve Deb. jouw oefeningen gaven mij steun om door te pakken. Ik had namelijk de neiging om terug te krabbelen wanneer mijn vriend mij voor de zoveelste keer verandering beloofde. Het programma zorgde er voor dat ik met 2 benen op de grond bleef staan."
Milou (29 jaar)
"Ik heb de spanning door de oefeningen weten los te laten"
“Ik heb door de oefeningen die ik met Debby deed veel meer rust in mijn hoofd. Ik ben erachter gekomen dat ik zoveel meer in mij heb. Ik heb mijn zegje durven doen bij mijn narcistische leidinggevende en heb mijn biezen gepakt. Ik werk nu op een veel fijnere plek met fijne collega's. Zonder Deb haar hulp hierin had ik nog steeds gedaan wat mijn narcistische leidinggevende van mij verwachtte."
Marjet (45 jaar)
"Ik kan weer gelukkig zijn met mezelf"
"Ik kwam bij praktijk by Deb om weer voor mijzelf op te komen tegenover mijn vriend met narcistische trekjes. Deb heeft mij geleerd hoe ik afstand kan nemen in gesprekken met hem. Dit gaf mij het vertrouwen in mijzelf weer terug. Ik kan nu weer gelukkig zijn met mezelf."
Marijke (43 jaar)
"Ik straal weer wat meer"
“Gedurende 1 week ben ik met Debby aan de slag gegaan. Ik ben na deze week klaar om mijn relatie te verbreken. Gek genoeg straal ik wat meer, ondanks dat ik in scheiding lig. Ik heb het vertrouwen in mijzelf om op te durven komen voor wat ik wil."
Mijke (49 jaar)
Ja, maar...
Veel hulpverleners hebben zelf niet te maken gehad met narcisme en daardoor weten zij niet zo goed wat dit met iemand kan doen. Hierdoor worden vaak verkeerde diagnoses gesteld en wordt er verkeerde hulp geboden. Buiten dat ik 5 jaar praktijk ervaring heb als narcismecoach waarin ik werk met deze situaties, heb ik als kind ook ervaren hoe het is om met narcistisch gedrag te maken te hebben, weet ik precies weet wat een kind nodig heeft en wat vooral niet.
Besef dat dit een grote valkuil is omdat je hiermee blijft uitstellen. Je maakt hiermee je eigen ontwikkeling geen prioriteit waardoor je niet vooruit komt en blijft hangen in de vicieuze cirkel. Dus even wat minder geld uitgeven aan kleding, stapavonden met vrienden of uit eten en investeren in een programma waar je je hele leven bij gebaat zult zijn.
Wanneer zijn we ergens wel klaar voor? De juiste tijd om ergens klaar voor te zijn bestaat eigenlijk niet. Dit herken je misschien wel. Je kunt wachten totdat het jouw tijd is. Of je kunt er voor kiezen om je tijd te maken zodat je weer gelukkig wordt. Ik zeg altijd maar zo: “start before you’re ready”. En oh, wat heeft dit al veel gebracht voor mij. Dit gun ik jou ook!
Dit is niet raar, ik denk dat je juist ook op deze pagina bent gekomen omdat je door de narcistische types om jou heen best onzeker bent geworden over jezelf. Twijfelen is dan de normaalste zaak van de wereld geworden. Dit weet ik omdat ik dit zelf ook zo heb ervaren. Juist door die twijfel meer los te laten ben ik gekomen waar ik nu sta. En echt waar, dit kun jij ook.
Juist door ‘niks’ te blijven doen en niet te durven investeren in jezelf, blijft de twijfel vast staan. Door gewoon te denken: ‘fuck yeah, feel the fear and do it anyway’ ga je stappen maken en zal je meer zelfvertrouwen gaan ervaren.
- Hoe je negatieve gedachten en twijfels ombuigt naar positieve gedachten die je sterker laten staan.
- Je leert jezelf weer meer lief te hebben na het narcistisch misbruik, zonder continu terug te vallen in je innerlijke criticus die het leven zo moeilijk maakt.
- Je weet jouw angst en onzekerheid te temmen. Je leert jezelf weer vertrouwen, waardoor je anderen automatisch ook meer leert vertrouwen.
- Je geeft je eigenwaarde weer een flinke boost, waardoor je je dagelijks lekkerder in je vel voelt.
- Je leert met compassie naar jezelf te kijken, waardoor je zelfliefde en zelfvertrouwen in jezelf ontdekt zonder jezelf in allerlei moeilijke bochten te wringen.
Het programma kost je 3a 4uur van je tijd. Je kunt het op deze manier binnen 2/3 weken afronden. Je kunt er ook voor kiezen om hem sneller of langzamer te doen. Het is maar net hoeveel tijd jij hebt voor het programma.
Je behoudt voor altijd toegang, dus nu gebruikmaken van de megakorting en later starten kan ook!
Ik bied een niet goed geld terug garantie.
